エンディングノートとは
エンディングノートとは、人生の終わりに備えて、自分の希望や大切な情報を書き留めておくノートです。遺言書と違って法的な効力はありませんが、形式が自由で、家族へのメッセージや細かな希望まで残せるのが魅力です。終活の第一歩として、多くの方が活用しています。ここでは何を書けばよいかを解説します。
エンディングノートに書く主な項目
- 自分自身の情報：本籍・マイナンバー・健康保険証などの基本情報
- 財産のこと：預貯金・不動産・保険・有価証券・負債の一覧
- 医療・介護の希望：延命治療・告知・介護施設についての意思
- 葬儀・お墓の希望：形式・規模・予算、希望する葬儀社、納骨方法
- 連絡してほしい人：訃報を伝えたい友人・知人のリスト
- デジタル情報：SNS・ネット口座・サブスクなどのアカウント情報
- 家族へのメッセージ：感謝の言葉や伝えたい想い
エンディングノートと遺言書の違い
遺言書は財産分与について法的効力を持ちますが、形式が厳格です。一方エンディングノートは法的効力はないものの、自由に幅広い内容を残せます。財産の分け方を確実に実現したい場合は遺言書を、想いや情報の共有にはエンディングノートを、と使い分けるのが理想です。
書くときのポイント
- 完璧を目指さず、書ける項目から少しずつ書く
- 情報が変わったら定期的に見直す
- 保管場所を家族に伝えておく(いざという時に見つけてもらうため)
よくある質問（FAQ）
Q. 市販のノートと手書き、どちらがよい？
A. 市販のエンディングノートは項目が整理されていて書きやすいです。普通のノートでも構いません。
Q. 銀行の暗証番号も書くべき？
A. セキュリティ上、暗証番号そのものは避け、口座の存在やヒントにとどめ、保管場所を厳重にしましょう。
まとめ
エンディングノートは、財産・医療・葬儀・連絡先・想いなどを自由に書き残せる終活の必須アイテムです。法的効力はないため、財産分与は遺言書と併用すると確実です。完璧を目指さず書ける項目から始め、保管場所を家族に伝えておきましょう。